ダイエット備忘録 わかたよ。2年ぶりに20kg落とします。 ふと感じる、そのからだの変化と自分の醜さ。 どうもアラフォー料理リーマン〈意志弱〉です。 夏ですねーーーーーーーーー( `ー´)ノ てな事で、もう一度、やーて見ますよ。 【極み】低糖質ダイエ... 2023.07.05 ダイエット備忘録